Моюндагы жана декольтедеги бырыштарды кантип кетирсе болот? аялдардын суроо жалпы суроо. Жана туура! Ар кандай куракта жаңы көрүнүү үчүн теринин абалына көз салуу керек.
Бырыштардын пайда болушу, теринин ылдыйлашы, декольтенин бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн жоготуу - мунун баары көбүнчө жашты көрсөтөт.
Теринин тез картаюунун себептери
Дененин салыштырмалуу серпилгичтүү тери - моюндун жана декольтенин ылдыйлашы. Эмнеге андай?
Бул аймактарда теринин түзүлүшү көздүн тегерегиндеги аймак менен салыштырууга болот.. Ошо сыяктуу эле, бардык эле көйгөйлөр пайда болот - сезгичтик, кургактык, суусуздануу.
Ошондуктан бул аймактын камкордугуна аз көңүл бурулат. Мисалы, беттеги бырыштарга маска жасоодо мойнуна жана ылдый жагына ашыкча бөлүгүн дайыма эле эстей бербейбиз. Пилинг же башка процедураларды айтпай эле коёлу. Уктаар алдында сейрек адам декольте аймагына крем сүйкөйт.
Туура эмес тамактануу, гормоналдык өзгөрүүлөр жана баналдык курак сыяктуу факторлор жөнүндө сөз кылуунун кереги жок. Сиз аны мурунтан эле жакшы билесиз.
Мейли, билип туруп, эмне үчүн, келгиле, азыр сүйлөшөлү, эмне кылуу керек, кантип кетирүү керек салууну жана бырыштарды. Андан ары, биз деколлете аймагындагы бырыштарды кантип кетирүүнүн бир нече ыкмаларын сунуштайбыз.
Проблемага мамиле кылуу
Күнүмдүк иштерге көнүп, аларды дээрлик ырым-жырымдар сыяктуу аткаруу маанилүү. Ошентип, алардын арасында:
- тазалоо,
- тондоо,
- тамак-аш (түндө),
- гидратация (эртең менен).
Мындан тышкары, жума сайын көңүл жумшак пилинг процедураларына буруу керек. Албетте, скрабинг бырыштарды дароо кетирүүгө алып келбейт (айрыкча, катуу экспозиция көйгөйдү курчутат! ), Бирок жумшак пилинг системалуу колдонуу менен өз жемишин берет.
Жумшак пилинг
Пилинг үчүн, негизинен, табигый скрабдар колдонулат:
- бал
- кофе,
- чопо,
- майлар.
маскалар
Моюн жана декольте үчүн жумасына эки жолу бырыштарга каршы маска да интенсивдүү терапиянын эң сонун ыкмасы болуп саналат. Ал майлар, чөптөр, жашылчалар, сүт азыктары, жемиштер сыяктуу табигый заттарды негиз катары алуу зарыл.
Петрушка маскасы
Композицияны даярдоо үчүн төмөнкүлөрдү алуу керек:
- жаңы чөптөрдүн бир тутам
- 130 гр сүт
- жука кездеме.
Сүт кайнатылган болушу керек, майдаланган петрушка 2 чоң кашык менен стаканга куюп. Аралашма дагы эле болжол менен беш мүнөт демдеп туруу керек. Андан кийин кездеме бул курамына малынган, сыгылган. Ал эми моюн жана декольте бир түрүн алышат компресс. 20 мүнөттөн кийин алынып салынды. Процедура дайыма жүргүзүлүшү керек, бирок күн сайын эмес.
Протеин
Бырыштардан арылуу үчүн протеин кошулган рецептти колдонсоңуз болот.
Сага керек болот:
- 1 жумуртка
- 1 чай кашыкмайлар (өсүмдүк, жакшыраак зайтун),
- жарым лимон
- даки.
Контейнерде жумуртканын агы, лимон ширеси жана май аралаштырылат. Андан кийин бул курамында даки нымдап, андан кийин мурунку рецептке окшош маска колдонулат. Моюн, декольте аймагын ороп коюу керек. 10 мүнөттөн кийин тартабыз.
Курамында желатин бар маска
Рецепт:
- желатин (1 аш кашык) суу менен аралаштырылган (2 аш кашык),
- суу мончодо, бул курамы кристаллдар эригенге чейин жылытылат,
- бар болгон 2 ст. кошуу керек. крахмал (тандоо - жүгөрү же картошка).
Бырыштарга каршы маска моюн жана декольте үчүн ылайыктуу, бирок дайыма жылуу формада.
Майлар
Мындай жол-жобосу ошондой эле системалуу колдонуу менен морщин майда көрүнүштөрүн жок кылууга жардам берет. Бул маска үчүн майлар кабыл алынат: ар бири 1 аш кашык - жожоба, шабдалы, буудайдын уруктары. Арасында башка ингредиенттер курамына бир кашык цитрус ширеси, ошол эле өлчөмдө туз (алгыла так деңиз, бирок орто өлчөмдөгү).
Даярдоо ыкмасы: майлар аралаштырылат, ошол эле идишке лимон ширеси куюлат, туз кошулат. Бул курамы менен аралаштыргандан кийин, моюн мамиле кылынат, зонасы бир аз төмөн. Андан кийин пленка менен жаап, үстүнө - жылуу чүпүрөк менен. Он беш мүнөт күтөбүз, балким бир аз дагы.
Алоэ негизиндеги кам көрүү
Табигый ингредиенттерден турган дагы бир рецепт бырыштардан арылууга жардам берет:
- алоэ жалбырагы
- 1 сарысы,
- бал.
Алоэ былжырлуу консистенцияны алуу үчүн майда тууралган болушу керек. Ошондой эле сарысы бар, жууруп, балды куюп, жакшылап аралаштырыңыз. Көйгөйлүү жерлерге сүйкөп, андан кийин 15 мүнөткө чылап, чайкаңыз.
Жылмакай тери үчүн гимнастика
Теринин бүктөмдөрүн кетиргиңиз келсе, көнүгүүлөрдү да жасасаңыз болот. Атайын гимнастика үзгүлтүксүз жүргүзүлсө натыйжа берет. Майда бүктөмөлөр дээрлик жок болот, терең туурасынан кеткен морщиктер да мындан ары анчалык айкын эмес.
- Ошентип, биринчи көнүгүү тартиби. Баштапкы позиция - полдо отуруу. Арка мүмкүн болушунча расслабиться керек. Бутуңузду ыңгайлуураак кылып жайгаштырыңыз. Башыбызды көтөрүп, кайра ыргытабыз.Аны жылмакай кылып, кичинекей капыстан кыймылга да жол бербеңиз.. 5 секунд күтүп, баштапкы абалына кайт. Жана ушундай - 10 кайталоо.
- Экинчи. Баштапкы позиция өзгөрүүсүз. Бир гана биз башты максималдуу түрдө четке кагып, биринчи оң тарапка жана беш секундга чейин бул абалда бекитебиз. Эми биз баштапкы абалга кайтып, биз башка жагынан да ушундай кылабыз. Ар бир тарап үчүн - ошол эле жол менен 10 мамиле.
Төмөндө терең бырыштардын пайда болушуна жол бербөөгө жана майдаларды кетирүүгө мүмкүндүк берүүчү жатын моюнчасынын гимнастикасынын дагы бир комплекси келтирилген.
- Стулга жалпак арка менен отуруп, 2 багытта 5 тегерек баш кыймылын жасоо керек. Андан соң ээгиңизди мүмкүн болушунча көкүрөккө жакын тартыңыз, аны денеге басууга аракет кылыңыз. Бул абалда 10 секунддан 15 секундга чейин туруу керек.
- Булчуңдар керек напрягивать башын солго, андан кийин оңго. Ар бир тараптан 4-5 кайталоо. Андан кийин 8-10 кылып, акырындык менен темпти тездетүү.
- Манжаларды баштын артына коюу керек, аларды кулпуга жабыңыз. Колуңуз менен каршылык жаратыңыз жана башыңызды ылдый, анан кескин артка тартыңыз. Бул алты-сегиз жолу жасалышы керек.Натыйжалуулугу жогору болсо, колдун каршылыгы ошончолук күчтүү болот.
- Түз арка менен отургучка отуруп, башыңызды артка, артка кыйшайтуу керек. Жогору карап, жаагын чайнап жаткандай кыймылдатат. Бул учурда оозду жабуу керек. Бул көнүгүү үчүн бир мүнөт бөлүнөт, андан кийин баштапкы позиция.
Жөнөкөй күнүмдүк моюн жана декольте бырыштарга каршы массаж
Эреже катары, мындай массаж күнүнө отуз секунддан ашык убакытты талап кылбайт.
- Башыңды көтөрүш керек.
- Колуңуздун аркасы менен терини ылдыйдан өйдө көздөй укалаңыз. Колдор кезектешип турушу керек.
- Аягында алакандын арткы тарабы менен ээгиңизге сылап кыймылдарды жасоого болот.
Массаж моюн жана декольте каршы морщинки жакшы аткарылат салондордо, өзгөчө салттуу чыгыш ыкмаларын колдонгондор. Мындан тышкары, крем колдонулат, ал бырыштарды тегиздөөчү жана ошол эле учурда терини бекемдейт, тынчтандырат жана кам көрөт.
Маанилүү! Моюн менен ар кандай манипуляциялар, ал массаж же көнүгүүлөр болобу, тазалоодон кийин жүргүзүлүүгө тийиш, ошондой эле кремди алдын ала сүйкөсө болот. Ошентип, тери таасирге көбүрөөк кабылат.
Салон техникасы
Моюн жана декольте аймактарындагы бырыштарды кээде салондук реабилитациялык программалардын жардамы менен жок кылуу чечилет.
- Фотопорация, фототерапия. Колдонуу приборлордун негизинде иш-аракети жарык алып келет разглаживания морщин, снимает курактык тактардын жана багытталган вылечить капилляры.
- Лазердик ыкмалар, алар да таасир этет складки теринин.
- RF көтөрүү. Тартуу жана жашартуу ыкмасы.
- Мезотерапия. Бул гиалурон кислотасынын негизинде инъекцияларды камтыйт, өсүмдүктөрдүн экстракттары, витаминдер ж. б.
- Ботулиндик токсин моюнга салыштырмалуу сейрек жасалат, бирок вертикалдык булчуң жиптерин жана алар менен байланышкан бырыштарды кетирүүгө мүмкүндүк берет. Моюндун териси бир топ жылмакай болуп, жаш көрүнөт. Бирок сүйлөө жана жутууда убактылуу кыйынчылыктар болушу мүмкүн.
Кээде моюндун жана декольте аймагынын жаштыгын калыбына келтирүү үчүн пластикалык операцияга да кайрылышат. Өзүңүздүн жагымдуулугуңузду жана сулуулугуңузду кантип сактоону тандоо сиздики.