50 жаштан жогору аялдарда эстроген өндүрүшү кескин төмөндөйт, бул теринин абалына таасир этет. Операциясыз 50 жылдан кийин беттин омоложениеси косметологиянын жардамы менен жана үй шартында компетенттүү жардам берет.
Пластикалык хирургия кереметтерди жаратат, бирок бардык эле аялдар операцияны көтөрө албайт. Бирок компетенттүү териге кам көрүү үй шартында бардыгына жеткиликтүү. Эң негизгиси, ал үзгүлтүксүз жана ар тараптуу болушу керек.
Күнүмдүк кам көрүү планы:
- тазалоо;
- тондаштыруу;
- нымдаштыруучу;
- тамактануу.
Жумасына 2 жолу азыктандыруучу маскаларды жасоо, ошондой эле беттин булчуңдары үчүн өзүн-өзү массаж жана гимнастиканы бириктирүү керек.
50 жаштан жогорку аялдар үчүн териге кам көрүү косметикасынын топтому мурунку жылдардагыдай. Ал эми каражаттардын курамы башкача болушу керек.
Керек:
- терини кургаткан азыктардан арылуу - жуугуч үчүн щелочтуу көбүктөр, спирт камтыган лосьондор;
- терини күндүн, шамалдын жана үшүктүн терс таасиринен коргоо үчүн коргоочу косметиканы сатып алуу;
- кадимки кремдерди жана тониктерди картаюуга каршы кремдерге алмаштырыңыз.
Тазалоо жана тондаштыруу үчүн сизге керек:
- нейтралдуу рН менен жуу үчүн көбүк же гель;
- Скраб-гоммаж (теринин түрүнө жараша 7-14 күндө 1 жолу колдонуу);
- мицеллярдык суу;
- спиртсиз тоник.
Бетти муз кубиктери менен сүртүү пайдалуу - терини тонус жана сергитет. Муз даярдоо үчүн ромашка, сукцессия, линден кайнаттарын колдонуу максатка ылайык.
Нымдандыруучу жана азыктандыруу үчүн күндүз жана түнкү кремдерди колдонуңуз. Өзүнчө, сиз кабактын терисине крем сатып алышыңыз керек, бирок мойну үчүн сиз бетке колдонулган каражаттарды колдонсоңуз болот. Кымбат каймакты сатып алуунун кереги жок, орто баадагы каражаттар да ылайыктуу.
Картаюуга каршы жакшы кремдер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- AHA жана BHA кислоталары;
- витаминдер (токоферол, ретинол);
- коэнзим Q10;
- пептиддер;
- гиалурон кислотасы;
- коллаген.
Даяр маскаларды сатып алсаңыз болот же өзүңүз жасай аласыз. 50 жылдан кийин майлар, бал, жаңы жашылчалар жана жемиштер менен маскалар пайдалуу. Үчүн подтягивания колдонулат үй каражаттары менен крахмал, желатин жана үй протеин.
Массаж жаш бойдон калууга жардам берет. Идеалында, аны тажрыйбалуу косметолог жасашы керек, бирок өзүн-өзү массаж жасоо жокко чыгарылбайт.
Натыйжалуу ыкма пластикалык массаж болуп саналат. Чачтын бир нече түрүн камсыз кылат - камырлоо, сылап, титирөө. Процедура үстүртөн таасирлерден башталат, андан кийин алар терең камырга өтүшөт.
Негизги амалдар:
- сылап. Жеңил сылап кыймылдар эң аз созулган сызыктар (массаж сызыктары) багытында жүргүзүлөт.
- Жууроо үстүртөн болот. Ал төрт манжа менен жүзөгө ашырылат (баш бармактан тышкары), кичинекей бурулуштар менен спиралды тартууга окшош кыймыл жасалат.
- Терең камыртуу. Ал бардык беш манжалары жана алакан менен жүзөгө ашырылат, басым көбүрөөк интенсивдүү болушу керек.
- таптап. Ал бардык массаж линиялары боюнча манжалардын учу менен жасалат.
- Вибрация. Ал алакандын ылдыйкы бөлүгү менен жүзөгө ашырылат, кыймыл төш сөөгүнүн ортосунан жака сөөктү бойлой кулакка жана андан ары ийбадатканага карай багытталат.
Сеанстын алдында бетти стерилдүү тальк порошок менен сүртөт - бул манжалардын теринин үстүнөн тайып кетпеши үчүн зарыл.
Дагы бир ыкма - ашкана кашык менен комплекстүү массаж. Процедура үчүн ысык жана муздак суу, бир нече кашык, косметикалык май менен толтурулган эки идиш даярдоо керек.
Сокку кашыктын томпок бөлүгү тарабынан жасалат. Сылтоо, сүртүү, жеңил чапкылоо ыкмалары колдонулат. Күмүш кашыктарды колдонуу сунушталат, бирок кадимки кашыктарды ичсе болот. Сеанстын алдында териге жылуу май колдонулат. Натыйжа муздак жана жылуу кашык менен кезектешип жасалат, кыймылдын багыты массаж линиялары боюнча катуу.
Бетти инъекциясыз жана операцияларсыз жашартуунун эффективдүү жолу бул беттин булчуңдарына гимнастика. Үй шартында көнүгүүлөрдү жасоону үйрөнүү кыйын эмес, эң негизгиси сабактар үзгүлтүксүз өтүүдө.
Көнүгүүлөрдүн ар кандай комплекстери бар. Мына, алардын бири (ар бир кыймылды 10 жолу кылыңыз):
- Оозуңузга аба алып, шарды тоголоктоп жаткандай, бир жаактан экинчи жаакка чейин тегерете тартыңыз. Биринчи саат жебеси боюнча, андан кийин каршы.
- Эриндериңиздин бурчтарын манжаларыңыз менен бекем басыңыз. Манжаларыңыздын каршылыгын жеңип, бирөөнү өпкүңүз келгендей, эриниңизди алдыга тартыңыз.
- Көздүн сырткы бурчтарын манжаларыңыз менен басыңыз (жабык кабак менен). Көзүңүздү мүмкүн болушунча чоң ачып, кашыңызды бир аз көтөрүңүз. Бул позицияны 5 секунд кармаңыз, андан кийин кабактарды түшүрүп, булчуңдарды бошотуңуз.
- Үч манжаңызды каштын ортосундагы жерге коюңуз, катуу басыңыз. Манжаларыңыздын каршылыгын жеңип, кашыңызды бириктирүүгө аракет кылыңыз.
- Оозуңузду ачып, эриндериңизди тишиңиздин артына катып койгондой, ичиңизге тартууга аракет кылыңыз. Бул кыймыл ээкти көтөрөт.
- Эриндериңиздин бурчтарын манжаларыңыз менен басып, кенен жылмайганга аракет кылыңыз.
- Жаактарыңызды ичине тартыңыз, анан аба менен үйлөтүңүз.
Машыгуу учурунда териде күйүп кетүү сезими пайда болушу мүмкүн. Бул нормалдуу көрүнүш, анткени булчуңдар иштеп, тартылат.
Салондор сунушташат ар кандай ыкмалары омоложения кийин 55 жок операция. Бул салттуу ыкмалар (массаж, маскалар), жана жаңы ыкмалар (толтургучтарды киргизүү, аппараттык экспозиция).
Маңызы техникасынын омоложения бетти жана мойну жок хирургиялык жүргүзүү болуп саналат пункция теринин жана киргизүү синтетикалык жиптерди түзүүчү арматура рамка. Процедура талаасынын таасири 3-4 жылга созулат.
Жиптер менен көтөрүү жаактардын салбырашы, экинчи ээктин пайда болушу, беттин контурунун өзгөрүшү, бырыштардын пайда болушу үчүн сунушталат.
Жиптерди өндүрүү үчүн полимердик материалдар, силикон, түрдүү кислоталар, платина, алтын колдонулат. Жиптердин диаметри адамдын чачынын калыңдыгынан ашпайт. Жип киргизилгенден кийин сезилбейт жана башкаларга көрүнбөйт.
Маңызы бул жол-жобосу болуп саналат таасири теринин импульстук жарык. Радиация – жарылуулар менен камсыздалган кванттык агым. Колдонулган толкун узундугу 400-1400 нм. Процедуранын эффектиси дароо эле эмес, курс аяктагандан кийин 6-8 жумадан кийин байкалат. Бул мезгилде коллаген рамкасы жана теринин структурасы чыңдалып, бет тартылып, майда бырыштар тегизделүүдө.
Жарык энергиясы ткандарды жылытып, фотосезгич заттарды жок кылат. Ошентип:
- курактык тактар жоголот, өңү жакшырат;
- тургор жогорулайт;
- гиалурон кислотасынын, коллагендин жана эластиндин синтези жогорулайт.
Техника бардык курактык өзгөрүүлөрдөн арылуу үчүн ылайыктуу эмес. Терең бырыштарды жок кылуу жана беттин контурун жакшыртуу үчүн башка процедураларды колдонуу керек.
Лазердик калыбына келтирүү - бул картаюуну токтото турган процедура. Негизги линия - лазер менен эпидермиске тийгизген таасири. Клеткалардын үстүнкү катмары бууланып, регенерация процесстерин стимулдайт.
Майдалоо - пилингдин түрлөрүнүн бири. Бирок таасири ишке ашырылат терең катмары, салыштырганда кислота пилинг. Процедураны сертификаты бар мастер гана жүргүзө алат.
Бул теринин терең катмарларына инфракызыл таасирге негизделген аппараттык процедура. Ал радиотолкун энергиясын чыгаруучу аппараттын жардамы менен ишке ашырылат.
Энергия агымы теринин терең катмарларын тыгыздоо температурасына чейин ысытат. Натыйжасында сунулган коллаген жипчелери тартылып, күчөтүүчү эффект берет.
Метод ылайыктуу омоложения теринин беттин, моюндун, декольте, ошондой эле башка бөлүктөрүндө дененин. Ошондой эле cellulite каршы күрөштө колдонулат.
Инъекция процедурасы, анын маңызы теринин астына атайын "коктейлдерди" киргизүү. Даярдоолорго гиалурон кислотасы, витаминдер, аминокислоталар кирет.
Мезококтейлдерди киргизүү менен төмөнкүдөй өзгөрүүлөр болот:
- курактык тактар жоголот;
- өңүн жакшыртат;
- кургакчылык жок кылынат, морщиктер тегизделет;
- рельеф тегизделген.
Дарылар өтө ичке ийнелер менен киргизилет. Көптөгөн микротравмалар түзүлөт, алар коллаген жана эластиндин өндүрүшүн стимулдайт жана кандын микроциркуляциясын жакшыртат.
Пландоодо омоложения жок хирургиялык, көптөгөн аялдар тандашат инъекциялык жол-жоболору. Косметологияда териге киргизүү үчүн ар кандай препараттар колдонулат:
- гиалурон кислотасы пептиддер менен бирге;
- ботулинум токсин;
- кальций коллаген гидроксиапатит.
Тандалган дарылар инъекция жолу менен берилет. Өтө ичке инъекциялык ийнелер колдонулат.
Беттин жана моюндун омоложениеси атайын кислород-озондук коктейлдерди киргизүү аркылуу ишке ашырылат. Процедурадан кийин бет жаңы көрүнүшкө ээ болот, бырыштар, безеткилердин тактары кетет. Техника коллаген өндүрүшүн стимулдайт.
Озон терапиясына үй альтернативасы - бул суутек перекиси менен бетти дарылоо. Бирок, тышкы таасир инъекция техникасына караганда азыраак эффективдүү.
Натыйжалуу омоложения беттин кийин 60 жыл жок хирургиялык мүмкүн жардамы менен методикасын фракциялык лазера. Натыйжалуулугу боюнча жол-жобосу болот салыштырууга пайдалануу менен өзөк клеткалары, бирок фракциялык лазером омоложения коопсуз жана жеткиликтүү.
Тиешелүү сертификаттары бар косметологиялык клиникада процедураны жүргүзүү зарыл. Лазерди адис эмес колдонуу күйүккө жана башка терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
Фракциялык лазердик экспозиция – операциясыз беттин омоложениесинин уникалдуу ыкмасы, анын көптөгөн артыкчылыктары бар:
- катуу оорунун жоктугу;
- бир процедурадан кийин да байкаларлык эффект;
- эч кандай терс таасирлери;
- реабилитациянын кыска мезгили.
Маанилүү артыкчылыгы - айкын натыйжалуулугу менен жеткиликтүү баа (8-10 миң рубл). Процедура бир эле учурда бир нече косметикалык көйгөйлөрдү чечет - бырыштарды жылтыратат, катуулатат, безеткиден кийинки тырыктарды жок кылат.
Төмөнкү косметикалык кемчиликтер болгондо фракциялык лазердик экспозицияны колдонуу сунушталат:
- бырыштар, анын ичинде терең;
- теринин салбырашы, беттин ачык овалын жоготуу;
- тырыктар, тырыктар, жөргөмүш тамырлар;
- кеңейген тешикчелер, безетки;
- Кара тактар.
Бирок, ошондой эле каршы көрсөтмөлөр бар. Аларды эске алуу керек, анткени элүү жашта темир ден соолук баары эле боло бербейт. Мындай шарттарда лазердик омоложения жүргүзүүгө тыюу салынат:
- беттеги чоң сезгенген жерлер;
- тери инфекциялары;
- псориаз, экзема;
- ар кандай локализациянын залалдуу шишиктери;
- жүрөк оорусу;
- эпилепсия;
- иммундук жетишсиздик абалы;
- нейрологиялык бузулуулар;
- олуттуу аллергиялык оорулар.
Оорулуу косметологго ар кандай өнөкөт оорулардын бар экендиги жөнүндө эскертүү керек. Мунун негизинде адис чечет, кайсы техниканы колдонсо болот.
Техника теринин терең катмарларына лазер нурунун таасиринен турат. Нур көптөгөн майда устундарга бөлүнгөндүктөн, таасири айрым микрозондордо гана болот, калган ткандар бүтүн бойдон калат. Жабыркаган аймактарда клеткалар "күйүп", бул процессти регенерациялоону, коллагендин жана эластиндин синтезин стимулдайт.
50 жаштан ашкан аялдарга экспозициянын аблятивдик эмес ыкмасын колдонуу сунушталат. Анын айырмасы - процесске дерманын терең катмарлары катышат. Бул терең бырыштарды да кетирүүгө мүмкүндүк берет.
Териге тийгенден кийинки биринчи жумада тери сезгенет. Белгилей кетчү нерсе:
- биринчи 2-3 саатта - бир аз күйүү сезими;
- биринчи 1-2 күндүн ичинде - кызарып;
- күнү 2-3 - пилинг, ал 4-5 күнгө созулат.
Ай ичинде тери күн нуруна өзгөчө сезгич болот, ошондуктан сыртка чыгаар алдында коргоочу крем сүйкөп алуу керек.
Пилинг токтогондон кийин, башкача айтканда, болжол менен бир жумадан кийин процедуранын натыйжасы байкалат. Бырыштар азыраак тереңдеп, тери тартылып, бет сергек көрүнөт. Бирок айкын натыйжага жетүү үчүн, сессиялардын курсун кабыл алуу керек. Алардын саны жекече аныкталат.
Жардам тандоодо ылайыктуу ыкмасы омоложения көрсөтүлөт профессионал косметолог.
50 жылдан кийин, колдонууда жакшы натыйжага жетүү мүмкүн эмес:
- жеңил жемиш кабыгы;
- косметикалык маскалар;
- BBL бетти жашартуу.
Бул дарылоо 30+ жаштагы жаш аялдар үчүн жакшы. Элүү жана андан да алтымыш жыл өткөндөн кийин, айкын лифтинг эффектин жана жылмакай бырыштарды берген техникалар керек.
Пикирлер жөнүндө ыкмалары омоложения беттин аралаш: көптөгөн оң пикирлер бар, бирок жол-жобосу жаккан жок, ошондой эле бар.
Биринчи кароо
Жашы өткөн сайын бырыш жана айкын тактар пайда болгон. Бетти жашартуу операциясы мен үчүн карама-каршы келгендиктен, операциясыз ыкмаларды колдонууну чечтим. Косметолог фракциялык лазердик омоложенияны сунуштады. Процедура мени канааттандырат, мен катуу оорутпай, көгөргөн жок кылдым. Азыртадан эле 6-күнү, жүзү адаттагыдан кызгылыраак болсо да, татыктуу көрүндү. Натыйжасы бар деп айта алам - кабактар тартылып, бырыштар кичирейди, майда пигменттик тактар жок болду, бирок чоңдору гана кубарып кетти. Процессти кийинчерээк кайталайм.
Экинчи кароо
Пластикалык операция жасагандан корком, андыктан териме өтө кылдат кам көрдүм. Бирок 50 жаштан кийин бети "жыгылды", жаак, экинчи ээк, бырыш тармагы пайда болду. Мен фракциялык лазердик омоложенияны тандадым. Эмне дейм, аябай кыйналдым, көзүмдөн жаш тегеренип, бул өлүм жазасына араң чыдадым. Эртең менен туруп, күзгүдөн өзүмдөн коркуп кеттим – бети токмок жеген селсаяктыкындай. Негедир 3 күн чыдап, анан жакшы болуп кетти. Бирок ал чындап эле 2 жумадан кийин гана "элге чыга алат". Көзүмдүн бырыштары кетип, сүйрү ачык болуп, мурун-эрин бүктөмдөрү тереңдеп кетти. Натыйжасы жаман эмес, бирок экинчи жолу сулуулук үчүн да бул ооруну көтөрүүгө батынбайм.